ADDjustability Coaching ADDjustability Coaching Coaching ADDjustability

AD(H)S ist keine Störung.
Es ist dein Treibstoff.

ADHD is not a disorder.
It is your fuel.

El TDAH no es un trastorno.
Es tu combustible.

Hör auf, gegen dein Gehirn zu kämpfen. Lern die Bedienungsanleitung kennen. Ich bin Alexander, und ich zeige dir, wie du das Chaos in Fokus verwandelst.

Stop fighting your brain. Learn the instruction manual. I am Alexander, and I will show you how to turn chaos into focus.

Deja de luchar contra tu cerebro. Aprende el manual de instrucciones. Soy Alexander y te mostraré cómo convertir el caos en enfoque.

Start Transformation Wer ist Alexander? Start Transformation Who is Alexander? Comenzar Transformación ¿Quién es Alexander?

Der Coach

Alexander

Jahrelang dachte ich, ich sei "kaputt". Zu laut, zu schnell, zu chaotisch. Diagnose AD(H)S. Das Ende? Nein, der Anfang.

Ich habe aufgehört, mich anzupassen und angefangen, meine Umgebung anzupassen – ADDjustability eben.

The Coach

Alexander

For years I thought I was "broken". Too loud, too fast, too chaotic. Diagnosis ADHD. The end? No, the beginning.

I stopped adjusting myself and started adjusting my environment – that's ADDjustability.

El Coach

Alexander

Durante años pensé que estaba "roto". Demasiado ruidoso, demasiado rápido, demasiado caótico. Diagnóstico TDAH. ¿El fin? No, el comienzo.

Dejé de adaptarme a mí mismo y empecé a adaptar mi entorno – eso es ADDjustability.

Vom "Störenfried"
zum Gamechanger.

  • Wir strukturieren deinen Alltag, ohne dich einzusperren.
  • Wir finden deine Dopamin-Trigger für produktive Arbeit.
  • Wir verwandeln "Ich muss" in "Ich will".
Schreib mir direkt

From "Troublemaker"
to Gamechanger.

  • We structure your daily life without locking you up.
  • We find your dopamine triggers for productive work.
  • We turn "I have to" into "I want to".
Email me directly

De "Problemático"
a Gamechanger.

  • Estructuramos tu vida diaria sin encerrarte.
  • Encontramos tus disparadores de dopamina para el trabajo productivo.
  • Convertimos el "tengo que" en "quiero".
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Einzelkämpfer oder Tribe-Member? Wir finden deinen Weg.

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Lone wolf or tribe member? We find your way.

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¿Lobo solitario o miembro de la tribu? Encontramos tu camino.

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Dein persönlicher Fahrplan. Wir zoomen tief rein in deine spezifischen Blockaden und sprengen sie.

  • Individuelle Strategie
  • Notfall-Calls (Overwhelm)
  • Accountability
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Your personal roadmap. We zoom deep into your specific blocks and blow them up.

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1:1 Alto Rendimiento

Tu hoja de ruta personal. Profundizamos en tus bloqueos específicos y los eliminamos.

  • Estrategia Individual
  • Llamadas de Emergencia
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The Tribe (Gruppe)

Wachse in einer Gruppe von Gleichgesinnten. Nutze die Schwarmintelligenz (Body Doubling).

  • Weekly Check-ins: Bleib auf Kurs.
  • Deep Work Sessions: Fokus-Arbeit.
  • Monthly Challenges: Gamification.
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The Tribe (Group)

Grow in a group of like-minded people. Use the swarm intelligence (Body Doubling).

  • Weekly Check-ins: Stay on track.
  • Deep Work Sessions: Focused work.
  • Monthly Challenges: Gamification.
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La Tribu (Grupo)

Crece en un grupo de personas afines. Usa la inteligencia de enjambre (Body Doubling).

  • Check-ins Semanales: Mantente en curso.
  • Sesiones Deep Work: Trabajo enfocado.
  • Desafíos Mensuales: Gamificación.
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